Escoltant sons…

A l’alumnat de cinquè també li agrada escoltar!

Aquesta setmana hem fet una activitat d’atenció plena tot escoltant sons de la natura, parant molta atenció en allò que se sentia pels altaveus de l’aula. També ens ha anat bé per relaxar-nos una estona, ja que s’acosta la Setmana Boja i estem tots una mica més nerviosos.  Després hem compartit per parelles el que hem sentit sensorialment, seguint les pautes de “l’escolta activa”.

Sens cap dubte, en un món tan dinàmic i actiu, de tant en tant és important aturar-se… i sentir, escoltar!

Anuncis

Fes-me sonar!

1

La música l’escoltem, la toquem i la sentim amb el cor. La música ens arriba de diferents maneres segons la nostra receptivitat en aquell moment, en aquell dia.

2

Enguany hem volgut experimentar ambla música construint diferents instruments des de la llar fins a 3r de primària. Els més petits d’un any, vàrem manipular instruments de petita percussió, els infants de 2 anys vam construir unes maraques amb culleres de plàstic, a P3 vam portar closques de nou i en van sortir unes bosses rítmiques molt divertides, a P4 un Kazoo amb un tub de paper de cuina i a P5 una pandereta amb cascavells i plats de cartró.

3

A 1r de primària vam viatjar fins al Japó i vam fer amb molta il·lusió un Den-Den daiko; a 2n vam reproduir el so del mar amb una capsa de pizza i arròs a dins… I per últim, a 3r, unes campanes molt originals, fetes amb càpsules de cafè.

Tot junts, treballant en equip, escoltant-nos i aportant idees vam fer de material reciclat… una bona música.

I no ens podem oblidar de la paret musical que es va exposar a l’entrada d’Infantil!

Fem escolta activa

IMG_2570

Un dels objectius del projecte M’agrada escoltar… és el de conèixer i practicar l’escolta activa.

L’escolta activa suposa:

1.- Mantenir una posició corporal oberta al diàleg, fent veure amb gestos, que ens interessa el que ens diuen.

2.- Mantenir el contacte visual, de forma no dominant o intimidadora.

3.- Escoltar sense interrompre. el cos ha d’indicar que efectivament s’escolta, amb el somriure sincer i expressions d’assentiment. No és necessari estar d’acord.

4.- L’escolta ha de ser reflexiva: significa tenir empatia, comprendre els sentiments de qui ens parla. Podem parafrasejar o repetir amb altres paraules el que ens estan dient, fent veure que comprenem. Ajuda a clarificar els missatges i promou l’enteniment mutu.

5.- Cal tractar de comprendre el punt de vista de qui parla, acceptar les seves opinions, encara que no les compartim.

6.- Eliminar obstacles que frenen la comunicació: crítiques, desqualificacions, exigències, prejudicis, estereotips.

7.- Respectar l’espai vital que l’altra persona vol mantenir.

EXERCICI

L’objectiu d’aquest exercici és practicar dos minuts d’escolta activa. A la vegada, es fa una reflexió sobre els signes no verbals que fan sentir a l’altre que l’estem escoltant.

Pautes

En parelles una persona parla i altra escolta. Després intercanviem els papers.

Teniu 2 minuts per persona.

Rol del qui parla

Parla de la següent situació: hi ha alguna cosa que voldries canviar, i que no t’acabes de decidir a fer. Un canvi que seria bo per a tu, que hauries de fer per alguna raó, i que ho vas deixant.

Rol del qui escolta

Escolta.

No tractis de convèncer o fixar res.

Deixa parlar fins que acabi sense interrompre.

No donis consell, en canvi fes aquestes preguntes:

-Creus que val la pena dedicar el màxim de temps a aprendre o seria millor aprendre menys i fer més el que vols?

Una vegada que hagis escoltat atentament les respostes, fes un resum del que has sentit.

Després de fer l’exercici

Reflexioneu:

Com t’has sentit quan parlaves i l’altre t’escoltava?

T’ha deixat acabar sense interrompre’t?

Què ha fet l’altre per fer-te sentir escoltat?